肌断食 肌断食の湯 効果

『肌断食の湯』とは?

自宅で岩盤浴と同等の効果を得られるアイテムです。具体的には浴槽に入れるだけでマイナスイオンや遠赤外線を放射します。汗腺や皮脂腺の老廃物の排出を促し、肌断食美容法を効果的にサポートします。また、半永久的に使えるところも大きなポイントです。

 

肌断食の湯01

 

この記事は……

 

肌荒れに悩んでいて、何か少しでも肌に良いものはないかとお悩みの貴女

 

肌断食にご興味のある貴女

 

岩盤浴にご興味をお持ちの貴女

 

お肌に良いバスアイテムをお探し中の貴女

 

におすすめの記事となっております。

 

10年ほど前に岩盤浴が流行りました。

 

 

温めた岩盤から放出される遠赤外線が発汗を促し、頭の先から足の先っぽまでポカポカになるアレです

 

 

鉱石から出るマイナスイオンによりリラクゼーション効果も体感できるということで大人気でしたね。

 

 

そんな岩盤浴ですが、再び脚光を浴びるときがやってきたかもしれません。

 

 

肌断食という言葉をお聞きになったことがあると思います。

 

 

最近ぽちぽちと聞くようになってきました。

 

 

肌本来のバリア機能や保湿機能などを活かすために、化粧水をはじめとするスキンケア全般の使用をやめること』を肌断食と言って、密かに火が付き始めています。

 

 

ただ、この肌断食……その定義のままに、急激に行うとなにかと弊害も出てきます

 

 

肌断食の考え方自体はとてもよいものなのですが、そもそも肌断食は体質に合う合わないがありますし、何より急激に行うと体が変化に耐えられずに発疹が出たりすることもあるのです

 

 

そこで岩盤浴──『肌断食の湯』です。

 

 

『肌断食の湯』は、浴槽に岩盤浴の岩盤に使われるものと同等の特殊な石を入れるだけで、半永久的に岩盤浴と同等の効果が得られます

 

 

これはつまり、肌断食の美容手法をサポートできるということに他なりません

 

 

もし貴女が、化粧品に頼りすぎたスキンケアに不安や疑問をお感じになっているならば、この『肌断食の湯』を使って徐々に肌断食に慣らしていってはどうでしょうか?

 

 

急激で無理な肌断食はお肌によろしくありませんが、肌断食の概念自体はナチュラルでとてもよいものです。

 

 

『肌断食の湯』を使うことによって、貴女は化粧品の使用量を減らしてより健康的にお肌の潤いを保てるようになっていくでしょう

 

 

ぜひこの『断食の湯』を使って、貴女の肌断食を成功させてください。

 

肌断食の湯02

| 自宅で簡単に岩盤浴! 効果的な肌断食! | 

 

 

 

肌断食の湯の前に(その1)……岩盤浴の効果

肌断食の湯03

 

岩盤浴とサウナの違いがきちんとわかる人は意外と少ないと思います。

 

 

岩盤の上に寝転ぶと汗がドバッと出て、なんとなく『サウナの一種』くらいにお思いの方も少なくないのではないでしょうか?

 

 

そこで、肌断食における岩盤浴効果の有効性を理解するためにも一度きちんと整理しておきたいと思います。

 

 

サウナと岩盤浴の違い

入浴で汗をかくのは同じですが、実はサウナと岩盤浴では発汗場所も効果も全く違います

 

 

決定的な違いは『体温の上がる場所』です。

 

 

これによって発汗する場所が変わりますし、カラダから出る汗の性質も変わります。

 

 

そこを、まずは詳しく説明します。

 

 

 

 

サウナ

色々な種類のサウナがありますが、乾式サウナだと室温が80〜100℃に保たれているのが一般的です。

 

急激に温度の高い空間に入ったことで、血管が拡張し熱を外に放出しようとして『皮膚の表面』から発汗します。

 

 

サウナの効果

  • 毛穴や汗腺をきれいにする。
  • 細胞の働きを活発化する。
  • 血液循環を良くする。
  • 体の表面から出る汗は、『塩化ナトリウム・尿素・アンモニア』などを含む。

 

 

岩盤浴

岩盤浴:約40〜50℃に温められた天然石や岩石の岩盤の上に、休憩をはさみながら60〜90分ほど横になる入浴法のことです。

 

 

『温めるとマイナスイオンや遠赤外線を放出する石を使っている』ので、『遠赤外線が体の表面ではなく内側から温めて』、通常開きにくい皮脂腺を開いて汗を分泌します

 

 

また、その汗はマイナスイオンの効果でさらさらの『天然の化粧水』と呼ばれる汗をかきます。皮脂腺の老廃物なども汗と一緒に放出します。

 

岩盤浴の効果

  • 体の内側から汗をかき、開きにくい皮脂腺も開いて発汗させる。
  • 細胞の働きを活発化する
  • 血液の循環を良くする
  • 代謝が促進されることでお肌のターンオーバーも促進されます
  • 体の表面から出る汗は『コレステロール・脂肪酸エステル・乳酸・皮下脂肪』などを含む。

 

 

岩盤浴のここが良い!

岩盤の上に寝ているだけで新陳代謝があがり、カラダの内部から温められて体の芯から汗がかける。

 

 

お肌にももちろん良い効果がありますし、新陳代謝が上がるということは痩せやすい体質になるということでもあります

 

 

その他、肩や筋肉のコリをほぐしたり、冷え性の改善などの健康上のメリットもありますので、取り入れられるものならば取り入れたい生活習慣と言えるでしょう。

 

 

肌断食の湯の前に(その2)……肌断食とは?

一般的な意味での肌断食とは……

 

 

『肌本来のバリア機能や保湿機能などを活かすために、化粧水をはじめとするスキンケア全般をストップさせること。』 /LAURIER PRESS

 

 

です。

 

 

美容液などを使わず、あくまでもナチュラルな状態で人が本来持っている機能で肌状態を保つこととなります

 

 

ただ、無理に『ナチュラル』のみにこだわることが美肌にとっていいかと言われるとこれは疑問が残ります

 

 

なので、概念的な意味でとらえておく方が、実際には効果的に美肌活動が行えると思います

 

 

多くの方は肌断食がやりたいのではなく、『肌の負担を減らしつつ美肌も保ちたい』のだと思いますので、言うならば『プチ肌断食』をする方が実際の肌負担も少なく目的も達成しやすくなります

 

 

週末だけメイクやクレンジングをしない……
人に会う予定がない、外出しない日はメイクはもちろん化粧水や美容液も使用しない……

 

 

などです。

 

 

 

 

肌断食の効果

個人差はありますが、『お肌が乾燥しにくくなります』

 

 

これは細胞が『正常な状態』を保とうとするためです

 

 

細胞に潤いが足りなければ、人の機能として潤いを保とうとします。

 

 

要するに、肌断食とはこの『正常な状態』を保とうとする人の機能を使ったスキンケア方法ということになります。

 

 

当然、「それってただの放置では?」という疑問もわくと思います。

 

 

放置していて正常に保てないから、みな努力してスキンケアをおこなっているのですから。

 

 

ごもっともです。

 

 

だから、『適切』に行いましょう。良いところだけ摘まむのです。

 

 

それが『プチ肌断食』です。

 

 

普段はきちんとスキンケアを行いながら、週末だけプチ断食をする……など、『今の自分の状態』を見ながら取り入れればいいのです

 

 

常に外から化粧水や美容液で充分以上に手を加えると、細胞は「ああ、自分は働かなくていいんだ……」と思ってしまいます。

 

 

だから、たまに飢餓状態を与えてビシッと気合を入れてあげるのは、実に効果的なスキンケア方法と言えるのです

 

 

もちろん、スキンケアそのものに付随してかかる肌負担を『休肝日』のように減らすという効果も見込めます。

 

 

| 『プチ肌断食』を強力サポート! 肌断食の湯 |

 

 

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肌断食の正しいやり方

これまで肌にかけていた負担を少し減らす。

 

 

この考え方で十分です

 

 

誰でも簡単に行えて、肌断食が合う合わないの判断に困ることもありません。

 

 

というのも、スキンケアを一切やめるとかの過激な肌断食を行うと肌に深刻なダメージを与えることがあり、素人には危険だからです。

 

 

たとえば、肌断食を始めて起こった肌トラブルが『好転反応』なのか、肌断食が合わなくて肌がSOSのシグナルを出してきているのかは、素人が簡単に判断できるものではありません。

 

 

肌断食はとても効果的で有効な考え方ですが、専門知識なしで過激に行えば深刻な肌トラブルを招きかねないものでもあります。

 

 

肌断食の注意点5つ

本格的に肌断食を行うにはかなりの根気も必要になりますし、専門知識も必要になります

 

 

そもそも完全な肌断食は、万人向けではありません。体質にもかなり左右される美容法です。

 

 

1つ──肌断食は体質の合う合わないがある

肌質に個人差があるのはご存じのとおりです。

 

 

つまり、肌質に個人差があるということは肌の潤いを保つ能力もターンオーバーをする能力も、人によって差があるということです。

 

 

ナチュラルに美しい肌を保つ能力にもともと個人差があるので、一元的に『スキンケアを全部やめればいい』ということがいかに暴論になるかということはおわかりいただける話だと思います

 

 

2つ──肌断食は急激にやってはいけない

少しずつ行うことがおすすめです。

 

 

当然、現状スキンケアがきちんと行われている状態でお肌は均衡をとっているので、急に供給される美容成分や保湿成分が経たれたら、お肌の均衡が崩れてしまいます。

 

 

『今の』自分の状態を把握しながら慣らしていくことが重要です

 

 

3つ──無理な肌断食は絶対ダメ!

例えば、お肌がつっぱる感じがずっと続いたり、つっぱり感から痛みを覚えたりした時に、そのまま続行するようなことはやめましょう

 

そんな時はきちんとスキンケア用品で外部から手を貸してやる必要があります。また、あまりにも症状がひどいと思った場合は、すぐに皮膚科の医師に相談するようにするべきです

 

 

4つ──好転反応なのか、肌がSOSを出しているのか……それを判断すること自体が難しい

肌断食をはじめて肌トラブルが起きたときに、それが『好転反応』なのか『肌からのSOS』なのかの判断は非常に難しいです

 

 

それまでにやった肌断食がもったいないという感覚で『肌からのSOS』を無視したりすると、深刻な肌トラブルへと繋がりかねません。

 

 

肌断食は肌の活力改善であるため、スキンケア用品を使ったケアのようにすぐに効果がでる美容法ではありませんが、お肌のSOSを無視するような継続は絶対にやめましょう

 

 

もし、スキンケア用品を使っても症状が改善しないようならば、きちんと医師に診てもらうようにしてください

 

 

5つ──UVケア

肌断食の天敵は紫外線です

 

 

メイクもスキンケアも行わない状態なので、まさにノーガード状態です

 

 

これは十分認識しておく必要があります。

 

 

肌断食中どうしても外出する用事が出来たなどのときは、きちんとUVケアを行ってください。

 

 

SPFやPAの低い日焼け止め用品を使いましょう

 

 

たとえ、それでは肌断食と言えなくなっても、紫外線に対してのノーガード戦法はお肌にとって自殺行為です

 

 

そして……貴女の肌断食をサポートしてくれる心強い味方・肌断食の湯

肌断食の湯04

 

ここまで『岩盤浴』と『肌断食』についてご説明してきました。

 

 

これは、『肌断食の湯』の効果を語るうえで欠かせないからです。

 

 

肌断食に肌断食の湯は非常に有効です。

 

 

まず、『肌断食』というものを行うにあたり『岩盤浴』との相性がとても良いことは、これまでの説明でご理解いただけていると思います。

 

 

肌の活力だけを頼りに肌の状態を保とうという『肌断食』において、ナチュラルな状態で肌の状態を良好に保ってくれる『岩盤浴』の効果は非常に魅力的です

 

 

しかし、岩盤浴には大きな欠点が5つあります。

 

 

岩盤浴の弱点5つ

  • 通うのが大変
  • 毎回1500円程度かかる
  • 施設は『密』
  • 衛生面の不安
  • 自宅に岩盤浴設備は作れない

 

 

これは、どうにもしがたい問題です。

 

 

しかし、『肌断食の湯』はこれを解決できます

 

 

岩盤浴の効果を自宅で簡単に体験できるのです

 

 

肌断食の湯は岩盤浴の4つの効果を良いところどり

お肌の保湿性の向上
老廃物等の排出
体の免疫力UP
代謝UP

 

 

岩盤浴には上記のような効果が期待できますが、肌断食の湯も浴槽に入れて温めるとマイナスイオンや遠赤外線が出て岩盤浴同様の効果をもたらします。

 

 

肌断食の湯でかく汗は『天然の化粧水』

肌断食の湯は岩盤浴と同じ効果があるため、汗腺からよい汗が出て、通常開きにくい皮脂腺からもよい皮脂が出ます。

 

その汗が皮膚に水分を補給する化粧水となり、皮脂腺から出る皮脂は乳液の代わりとなります

 

 

 

 

断食の湯の使い方

肌断食の湯05

 

非常に簡単で、入浴時に肌断食の湯を入れるだけです。

 

 

お手入れ不要で半永久的に使用できます。

 

 

肌断食の湯の価格

18900円(内税)

 

正直、安価とは言い難いと思います。

 

しかし、改めて冷静に考えてみるとそう高い価格でもありません

 

1回の岩盤浴の価格は、90分〜120分の利用でおおよそ1800円〜2500円程度です

 

 

そして、肌断食にこの岩盤浴を活用しようと思うと、足しげく岩盤浴のあるスパなどに通う必要があります。1回では意味がありません。

 

 

毎回通わなくてはならない労力を省き、おおよそ10回岩盤浴に通う費用で肌断食の湯が買える……そう思うと、決して高すぎる値段ではないのです

 

 

なにせ、自宅に岩盤浴を設置すること自体がかなり無理なことなので、自宅で簡単に利用できるだけでも価値があると思いませんか?

 

 

肌断食は数回やったら効果てきめんという美容法でもないのでなおさらです。

 

 

| 家で簡単に岩盤浴 効果的なプチ肌断食で美肌を手に入れよう! |

 

 

肌断食の湯の購入法

肌断食の湯は『公式サイト』からしか購入できません。

 

 

下記リンク先の公式サイトからご購入できます。

 

 

自宅で簡単岩盤浴ケア! 本当の意味でのスキンケアを行い強い体質を手に入れよう!
⇒ 肌断食を効果的に強力サポート! 『肌断食の湯』公式サイト

 

 

肌断食の湯を購入するにあたり知っておきたいこと

肌断食の湯06

現在リモートワーク中のため、電話でのお問合せはこちらのフォームよりお願いしますとのことです。

 

 

まとめ

これまで岩盤浴の効果と肌断食について解説してきました。

 

 

肌断食は自分自身の肌を活性化させ美容成分を次々と肌へと投下するスキンケアに待ったをかける美活です

 

 

そして、この肌断食は自身の肌の活力を頼りにする美容法なので、それならば岩盤浴の効果も利用するのが効果的だというお話をさせていただきました。

 

 

岩盤浴には自身の細胞が健康な状態を保つための働きをサポートする効果がりあります。

 

 

遠赤外線がカラダの中から温めて、汗腺からよい汗を出しお肌の水分を補ってくれます。なかなか開かない皮脂腺も開いてくれ良い皮脂を出してくれます。

 

 

ただ、この岩盤浴はなかなか気軽に利用できません。継続していくことで効果を発揮する肌断食ではなかなか使いづらいところがあります。

 

 

そこで『肌断食の湯』です。

 

 

浴槽に入れてお風呂に入るだけだから、まったくメンドウがありませんしかも、ほぼ半永久的に利用できます

 

 

まさに、岩盤浴の効果を肌断食に取り入れるための製品と言えるでしょう。

 

 

貴女の毎日のお風呂に『肌断食の湯』。いかがですか?

 

 

仮に肌断食をしていなくても、毎日のお風呂で『よい汗』がかけるというのは、貴女のお肌にとってはプラスです。

 

 

貴女の美活に『肌断食の湯』ぜひお試しください

 

 

 

| 自宅でかんたん岩盤浴! 半永久的に使用可能で肌断食を強力サポート! |

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